In einem früheren Blog Sie lesen, wie wir in unserer Arbeit Inhalt und Prozess mit Verhalten verbinden. Unserer Meinung nach sind alle drei Aspekte unverzichtbar, da sie sich gegenseitig verstärken. Um Verhalten verhandelbar zu machen, verwenden wir verschiedene Verhaltensmethoden. In diesem Artikel, dem ersten in einer Reihe von dreien, erzählt Simone Halink mehr über das Verhaltensmodell Conscious Leadership.

‍

Die Macht der Verhaltensmethoden

Was Summiteers einzigartig macht, ist unser Fokus auf Verhalten neben Inhalt und Prozess. Wir glauben fest daran, dass Verhalten ein Baustein für den Erfolg ist. Schließlich reicht es nicht aus, qualitativ hochwertige Inhalte in einem straffen Prozess bereitzustellen, wenn eine effektive Zusammenarbeit nicht möglich ist. Um Verhalten verhandelbar zu machen, haben wir bei Summiteers eine Reihe von Verhaltensmethoden, von denen wir ein Fan sind. Ein einfaches Verhaltensmodell kann Menschen dabei helfen, konstruktiv über Verhalten zu diskutieren, daraus zu lernen und auch darüber zu lachen. Verhaltensmethoden sind daher ein wichtiges Instrument in unserer Arbeit, intern und mit dem Kunden. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf Conscious Leadership.

‍

Setz dich über oder unter die Linie

Das Modell selbst ist aufgrund seiner Einfachheit leistungsstark, weil es nur eine schwarze Linie ist. Wenn Sie über der Linie stehen, haben Sie eine offene, neugierige Haltung und sind offen dafür, von Ihrer Umgebung zu lernen. Wenn Sie sich unter der Grenze befinden, haben Sie eine geschlossene oder defensive Haltung und möchten Recht behalten. Im Laufe des Tages wechselst du ständig zwischen diesen beiden Seinszuständen.

Wo genau du bist, ist eigentlich egal. Es ist auch kein Ziel, immer über der Linie zu sein. Es geht hauptsächlich darum, sich bewusst zu werden, wo genau Sie sich befinden. Wo Sie sich gerade befinden, gibt Ihnen nützliche Informationen darüber, wie Sie mit sich selbst und der Welt um Sie herum umgehen. Das bedeutet, dass Sie erkunden können, was es aus diesem Bewusstsein zu lernen gibt, und dann auch Möglichkeiten schaffen können.

‍

Unterhalb der Zeile hat das Verhalten eine Funktion

Wenn Sie unter dem Strich sind, gibt es oft einen legitimen Grund dafür. Verhalten, das unter der Grenze liegt, ist oft auf Selbstschutz zurückzuführen. Das Ego hat drei Grundbedürfnisse: Sicherheit des Lebens (Sicherheit — Überleben), Anerkennung durch andere und Kontrolle über die Situation. Und das Ego zieht dich unter die Grenze, sobald eines dieser drei davon betroffen ist. Schritt 1 besteht darin, zu erkennen, wann das passiert, wenn Sie sich unter der Grenze befinden.

Wenn Sie beispielsweise eine spannende Präsentation halten müssen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie leicht unter die Linie gehen. Die Anspannung, auftreten zu müssen, versetzt Sie oft in diesen Seinszustand. Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie unter der Grenze sind, wissen Sie, dass Sie dazu neigen, enger zu denken, aus Ungewissheit schneller zu reagieren oder Recht haben zu wollen. Diese Einsicht gibt Ihnen die Möglichkeit, bewusster zu handeln. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass ein bestimmtes Verhalten nicht die Oberhand gewinnt.

Unter dem Strich ist das Verhalten sehr menschlich. Es ist oft ein Überlebensmechanismus; ein Verhaltensmuster, das Sie sich selbst beigebracht haben und das Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle gibt. Denken Sie an jemanden, der die Angewohnheit hat, alles selbst lösen zu wollen. Mit einem Verhalten unter dem Strich können Sie viele Dinge tun und in bestimmten Situationen erfolgreich sein, aber Sie werden es alleine tun. Conscious Leadership ist die Entscheidung, bewusst in Verbindung mit anderen zu handeln und gemeinsam zu neuen Erkenntnissen und Lösungen zu kommen, was in allen Situationen wichtig ist, in denen andere eine Rolle spielen. In Gruppenprozessen wie Veränderungsprozessen (Entwicklung neuer Muster) oder schwieriger Entscheidungsfindung (Suche nach dem gemeinsamen Interesse) ist übermäßiges Verhalten notwendig. Auch wenn Sie kreatives oder innovatives Potenzial nutzen möchten, ist es am besten, über dem Strich zu stehen.

‍

Bewusste Führung in der Praxis

In der Praxis funktioniert dieses Modell gut als Intervention in einer Gruppe, in der die drei Grundbedürfnisse (siehe oben) des Egos unter Druck stehen. Dies spiegelt sich häufig in Personen in einer Gruppe wider (es ist kein Team), die immer wieder Meinungen austauschen und einander nicht zuhören. Das ist eine Einbahnstraße. Du machst deinen Standpunkt klar (oder findest eine Klammer in der Geschichte der anderen Person — auf jemand anderen zu antworten), anstatt zuzuhören, um zu verstehen (aus Neugier — antwortest auf jemand anderen). Dann gibt es keine Verbindung und das steht der Kreativität im Weg.

In einer solchen Situation dient Conscious Leadership als Mittel, um sich Ihres Verhaltens bewusst zu werden und herauszufinden, was Sie in dieser Situation lernen müssen. Zuallererst tust du das im Gespräch mit dir selbst: Was ist meine Wahrheit hier, warum gehe ich aus meinem Kopf? Welches Muster erkenne ich hier und wie kann ich es durchbrechen? Wenn ich in diesem Gespräch keine Ziele hätte, wie würde ich mich aufstellen? Eine solche Konversation oder Untersuchung im Staunen mit und über sich selbst ist ein sehr fruchtbarer Boden für Verhaltensänderungen.

‍

Drei Tipps für den Einstieg in Conscious Leadership

Wenn wir Sie neugierig gemacht haben, mehr mit Conscious Leadership zu tun, haben wir noch ein paar Tipps für Sie.‍

1. Tauchen Sie weiter in das Thema Conscious Leadership ein

Zunächst können wir dieses Video sehr empfohlen von der Conscious Leadership Group. Auf dieser Website finden Sie auch viele andere interessante Videos und Ressourcen zu diesem Thema. Schauen Sie sich an, was Sie an sich selbst erkennen.

2. Frag dich ein paar Mal am Tag, wo bin ich?

Befinde ich mich gerade unter oder über der Linie? Wenn Sie sich das fragen, beschreiben Sie selbst, was passiert. Was für Dinge denkst du? Was für Dinge sagst du? Was fühlst du, was in deinem Körper passiert? Sind das alles Auslöser, die dir helfen zu erkennen, ob du dich über oder unter der Linie befindest? Dieses Handout hilft dir, dein Verhalten zu erkennen. Verwende zum Beispiel die App „Mind Jogger“ und stelle die App so ein, dass sie dir diese Frage mehrmals am Tag stellt. Du kannst also ganz einfach weiter damit üben.

3. Mach es nicht zu einer Waffe

Es ist wichtig zu wiederholen: Es ist kein Ziel, immer über der Linie zu sein. Das Modell hilft Ihnen dabei, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wo Sie sich gerade befinden. Es geht nicht darum, was die andere Person tut oder wo die andere Person ist, es geht darum, wo Sie sich befinden und was Sie aus diesem Bewusstsein der Situation lernen und ändern können.

‍

Über Summiteers

Wir sind Gipfelstürmer, wir schaffen Bewegung, machen etwas Komplexes wieder verständlich, etwas Großes machbar, eine — vage — Idee konkret und bringen etwas Schwieriges zum Erfolg. Kannst du jetzt all unsere Hilfe gebrauchen oder möchtest du einen Kaffee zu einem Thema trinken? Nehmen Kontakt bei uns.

Interessiert, aber noch nicht bereit für die Reise? Folgen Sie unseren LinkedIn-Seite und lass dich inspirieren.